昨夜はしっかり寝ることができた。この調子で体内時計を元に戻していきたい。 今日も昼から整体へ。体をポキポキ鳴らしてもらった。首の痛みがだいぶ良くなった気がする。昨晩眠れたのもそのおかげかな。 スーパーで買い物を済ませ一度帰った後、バイク屋へ…

昨夜はなんとか眠ることができ、しっかり朝起きることができた。 今日は昼から初めての整体へ。念願の整体。首の痛みと腰の痛みを和らげたくて、前からずっと行きたかった。診断をしてもらうと、長らく放置してきたせいで骨があちこち歪みまくっているらしい…